Une douleur à l'épaule peut rapidement devenir gênante : difficulté à lever le bras, douleur la nuit, gêne pour s'habiller ou encore limitation dans les activités sportives.
Les douleurs d'épaule peuvent avoir différentes origines. Une évaluation précise permet d'identifier les mouvements problématiques et de construire un programme de rééducation adapté.
À La Hulpe, Léna Kraewinkels, kinésithérapeute, vous accompagne dans la prise en charge des douleurs d'épaule et la récupération de votre mobilité.
L'épaule est une articulation particulièrement mobile. Cette grande mobilité nécessite un travail coordonné de nombreux muscles et structures.
Une surcharge, un mouvement répétitif, une blessure ou une diminution progressive de la force peuvent contribuer à l'apparition de douleurs.
Vous pouvez notamment ressentir :
une douleur lorsque vous levez le bras ;
une gêne pour vous habiller ou vous coiffer ;
une douleur nocturne ;
une diminution de la force ;
une limitation de la mobilité ;
une gêne lors d'activités sportives ou professionnelles.
Après une évaluation, la rééducation peut associer :
récupération de la mobilité de l'épaule ;
renforcement progressif des muscles de l'épaule et de l'omoplate ;
travail du contrôle du mouvement ;
exercices fonctionnels ;
conseils pour adapter temporairement certaines activités.
L'objectif est de retrouver progressivement une épaule mobile, forte et fonctionnelle.
La kinésithérapie peut également accompagner la récupération après certaines interventions de l'épaule. Le programme est alors défini en fonction de la chirurgie réalisée et des recommandations du chirurgien.
L'objectif est de vous permettre de retrouver progressivement vos activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.
Léna Kraewinkels propose des consultations au cabinet à La Hulpe.
Vous souffrez d'une douleur persistante à l'épaule ? Prenez contact pour bénéficier d'une prise en charge adaptée.
